【找教练】用钟表方位图讲解反手拨球,轻松规范动作!-乒乓国球汇

推荐人:小边 来源: 本站 时间: 2020-05-23 05:59 阅读:

  原标题:【找教练】用钟表方位图讲解反手拨球,轻松规范动作!-乒乓国球汇

  @君子不器:找教练+请老师给看一下视频中女孩反手拨球的动作,之前大部分时间练的是正手攻球,刚开始学反手,但我是打直板的,怕把她带歪了

  恳请老师点拨,谢谢!

  @陈思异教练解答

  既然视频中的这位女球友,是刚开始练习反手拨球,那我就讲解的稍微量化一点,便于理解。

  咱们可以用钟表方位来辅助理解,比如现在你的正前方是12点位置,正右方是3点位置,正后方是6点位置。

  横板反手动作要领,以右手持拍为例,起始准备位置,拍头指向建议对着十点的位置,击球过程中以肘部为支点,小臂向右前方转动,结束时肘部略朝下,拍头指向在一点的位置。

  注意事项,在挥拍过程中,大臂主要是前后的动作,小臂主要是左右转动的动作。

  顺带说一下正手攻球,起始位置是三点位置,往十一点的位置去挥动,胳膊肘同样起到一个支点的作用。

  这样回答,主要考虑你是初学阶段,以建立、固定动作为主,便于理解。

  你也想问?……

  陈思异教练,右手横板两面反胶弧圈打法,近两年钻研反手长胶削球打法,拥有十多年教学经验,原创正手攻球三角形框架结构法返回搜狐,查看更多

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